Damit Sie wirklich offen für die Work sind, kann es wichtig sein, dass Sie herausfinden, ob Sie mit Motiv worken oder nicht.
Mit Motiv worken bedeutet, die Wirklichkeit anders haben zu wollen, als sie ist.
Gerade bei der Work zum Thema „Essen“ worken wir oft nicht, um unsere innere Wahrheit zu finden. Wir worken, weil die Realität sich ändern soll!
Denn: Ich habe keinen Einfluss darauf, ob ich jetzt in diesem Moment weniger oder mehr als 80 Kilo wiege! Jetzt in diesem Moment wiege ich 80 Kilo!
In diesem Moment leide ich, weil ich mich nicht in meinen Angelegenheiten befinde!
Ich kann das Leiden nur beenden, indem ich in diesem Moment, in dem ich 80 Kilo wiege, genau das will (genau das liebe): nämlich 80 Kilo zu wiegen.
Erst dann befinde ich mich in meinen Angelegenheiten!
Über das Worken Ihrer Gedanken nähern Sie sich diesem Zustand an, dann befinde Sie sich immer häufiger in Ihren Angelegenheiten.
Wenn Sie mit Motiv worken, dann funktioniert der Prozess der Work nicht, dann haben Sie keinen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit! Dann gelingt es Ihnen nicht so gut, in Ihren Angelegenheiten zu sein.
Wenn Sie die Vermutung haben, dass Sie mit Motiv worken, finden Sie heraus, was Ihr Motiv sein könnte!
Wenn Sie ein Motiv finden, schreiben Sie es auf. Seien Sie sich während des Workens über Ihr Motiv bewusst! Ein Motiv könnte sein, dass Sie Gedanken aufgeschrieben haben, die Sie über schlanke Menschen glauben und beim Worken soll "herauskommen", dass ihr Denken über schlanke Menschen richtig ist.
Oft reicht es schon, sich darüber klar zu werden, dass ein Motiv vorhanden ist. Auch wenn Sie nicht genau wissen, was das Motiv sein könnte.
Wenn Sie sich keines Motivs bewusst sind, worken Sie einfach und beobachten Sie, ob während des Workens Ideen zu einem Motiv auftauchen.
Sobald Sie sich eines Motivs bewusst werden, notieren Sie dieses auf einem Zettel. Auf diese Weise bleibt das Motiv für Sie präsent, während Sie durch den Prozess der Work gehen.
Meiner Erfahrung nach wirkt die Work immer, auch wenn man unbewusst oder bewusst mit Motiv workt.
Informationen zu The Work of Byron Katie erhalten Sie kostenlos hier: http://thework.com/sites/thework/deutsch/.
Wie Sie sich zur Work mit dem Handy begleiten, lesen Sie hier.
Anregungen und Informationen zu The Work zum Thema Essen erhalten Sie über dieses E-Book aus der Reihe Selbstbestimmt Essen: Glaubenssätze zum Thema Essen für The Work (http://t1p.de/ge-tw-ebook). Bei diesem Link handelt es sich um einen Partnerlink. Das bedeutet, dass Selbstbestimmt Essen bei einem Kauf bei Amazon, der über diesen Link erfolgt, eine kleine Provision erhält. Der Preis des E-Books ändert sich dabei für Sie nicht. Vielen Dank, dass Sie Selbstbestimmt Essen unterstützen.
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Mit Motiv worken bedeutet, die Wirklichkeit anders haben zu wollen, als sie ist.
"Wenn du willst, dass die Wirklichkeit anders ist, als sie ist, kannst du genauso gut versuchen, einer Katze das Bellen beizubringen. Du kannst es immer weiter probieren und zum Schluss wird die Katze zu dir aufschauen und Miau sagen.“
(Byron Katie: The Work of Byron Katie. Eine Einführung. „Das kleine Büchlein“ www.thework.com/deutsch, © 2013 - Seite 5)
Diese Motive sind oft sehr versteckt. Ich habe lange zu meinem Ex-Mann geworkt und es ging mir einfach nicht besser! Bis ich bemerkte, dass ich die Idee hatte: "Wenn ich nur lange genug worke, kommt er wieder".Gerade bei der Work zum Thema „Essen“ worken wir oft nicht, um unsere innere Wahrheit zu finden. Wir worken, weil die Realität sich ändern soll!
Wir wollen jetzt schlank sein, jetzt anders essen, jetzt sportlicher, fitter oder muskulöser sein!
Wenn ich beispielsweise jetzt 80 Kilo wiege und davon überzeugt bin, dass es falsch ist, in diesem Moment 80 Kilo zu wiegen, dann leide ich. Denn: Ich habe keinen Einfluss darauf, ob ich jetzt in diesem Moment weniger oder mehr als 80 Kilo wiege! Jetzt in diesem Moment wiege ich 80 Kilo!
In diesem Moment leide ich, weil ich mich nicht in meinen Angelegenheiten befinde!
Ich befinde mich in den Angelegenheiten meines Körpers bzw. der Realität oder Gottes.
Und das bedeutet nicht, dass ich niemals weniger als 80 Kilo wiegen werde. Nur eben jetzt nicht! Ich kann das Leiden nur beenden, indem ich in diesem Moment, in dem ich 80 Kilo wiege, genau das will (genau das liebe): nämlich 80 Kilo zu wiegen.
Erst dann befinde ich mich in meinen Angelegenheiten!
Über das Worken Ihrer Gedanken nähern Sie sich diesem Zustand an, dann befinde Sie sich immer häufiger in Ihren Angelegenheiten.
Wenn Sie mit Motiv worken, dann funktioniert der Prozess der Work nicht, dann haben Sie keinen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit! Dann gelingt es Ihnen nicht so gut, in Ihren Angelegenheiten zu sein.
The Work mit Motiv! Was tun?
Wenn Sie die Vermutung haben, dass Sie mit Motiv worken, finden Sie heraus, was Ihr Motiv sein könnte!
Wenn Sie ein Motiv finden, schreiben Sie es auf. Seien Sie sich während des Workens über Ihr Motiv bewusst! Ein Motiv könnte sein, dass Sie Gedanken aufgeschrieben haben, die Sie über schlanke Menschen glauben und beim Worken soll "herauskommen", dass ihr Denken über schlanke Menschen richtig ist.
Oft reicht es schon, sich darüber klar zu werden, dass ein Motiv vorhanden ist. Auch wenn Sie nicht genau wissen, was das Motiv sein könnte.
Wenn Sie sich keines Motivs bewusst sind, worken Sie einfach und beobachten Sie, ob während des Workens Ideen zu einem Motiv auftauchen.
Sobald Sie sich eines Motivs bewusst werden, notieren Sie dieses auf einem Zettel. Auf diese Weise bleibt das Motiv für Sie präsent, während Sie durch den Prozess der Work gehen.
Meiner Erfahrung nach wirkt die Work immer, auch wenn man unbewusst oder bewusst mit Motiv workt.
Erst wenn Sie sich so lieben, wie Sie jetzt sind, kann Ihr Gewicht Sie los lassen. Weil Sie dann alles gelernt haben, was Ihr Gewicht Sie lehren wollte!
Informationen zu The Work of Byron Katie erhalten Sie kostenlos hier: http://thework.com/sites/thework/deutsch/.
Wie Sie sich zur Work mit dem Handy begleiten, lesen Sie hier.
Anregungen und Informationen zu The Work zum Thema Essen erhalten Sie über dieses E-Book aus der Reihe Selbstbestimmt Essen: Glaubenssätze zum Thema Essen für The Work (http://t1p.de/ge-tw-ebook). Bei diesem Link handelt es sich um einen Partnerlink. Das bedeutet, dass Selbstbestimmt Essen bei einem Kauf bei Amazon, der über diesen Link erfolgt, eine kleine Provision erhält. Der Preis des E-Books ändert sich dabei für Sie nicht. Vielen Dank, dass Sie Selbstbestimmt Essen unterstützen.
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